Méditer avec Petit BamBou

Petit Bambou est une application française qui veut vous apprendre les bienfaits de la méditation et les bonnes étapes à suivre pour profiter du moment présent.

Cette application vous aide à vous recentrer sur vous-même et à retrouver un esprit calme et serein au travers de séances de 10 minutes largement personnalisables. Dans les moments les plus oppressants, l’option Crise de calme permet de faire descendre son niveau de stress en 3 minutes chrono. Si vous sortez d’une dispute ou que vous vous apprêtez à faire une présentation professionnelle très importante, cela peut sauver la mise.