Avec les prix élevés du tabac, les paquets neutres et surtout parce qu’il faut bien penser à sa santé, c’est toujours le bon moment d’arrêter de fumer. Sur le Google Play Store, il existe plusieurs applications dédiées à mettre fin à cette addiction. Nous en avons sélectionné quelques unes.

Crédit : Julia Engel

Tabac Info Service

Tabac Info Service est l’application créée par le gouvernement pour aider les Français à arrêter de fumer. Elle a plusieurs avantages, dont le plus évident est sa gratuité. Le contenu de l’application est quant à lui plutôt classique, avec un journal de bord indiquant quotidiennement les bénéfices de l’arrêt de la cigarette et l’argent économisé. Vous pouvez personnaliser votre profil en précisant si vous avez déjà réussi à arrêter de fumer pendant une semaine, si vous avez une maladie ou si votre entourage fume lui aussi. En fonction de cela, l’application propose un suivi adapté, mais aussi des exercices et l’aide de tabacologues. Une bonne application pour se motiver à arrêter.

Ses points forts :

  • Application gratuite
  • Coaching personnalisé
  • Visualisation des économies en temps réel

Quit Now

Quit Now est considéré comme la référence des applications pour arrêter de fumer. Pas d’inscription ici, mais juste un profil à remplir dans lequel on indique depuis combien de temps on a arrêté de fumer, combien de cigarettes on consommait par jour ainsi que le prix d’un paquet. La sobriété et la simplicité d’affichage sont ce qui fait la grande force de Quit Now. Au lancement, un tableau récapitule le nombre de jours écoulés depuis l’arrêt, le nombre de cigarettes non consommées et les économies réalisées. Un système d’objectifs et de jauge de santé est également présent ainsi qu’un chat regroupant les utilisateurs (mais qui ressemble bien souvent à la Cour des Miracles). L’application est gratuite et fait parfaitement son travail pour qui a envie d’arrêter de fumer. Une version payante existe, sans publicité et avec plus d’objectifs.

Ses points forts :

  • Application gratuite, sans inscription
  • Design simple et utilisation rapide
  • Chat regroupant les utilisateurs

Kwit

Pour vous, les objectifs ont une importance capitale pour arrêter de fumer ? Alors c’est vers Kwit qu’il faut se tourner. Il est question ici de gagner des niveaux au fur et à mesure des jours et des cigarettes non fumées. À chaque objectif atteint, l’utilisateur voit son niveau augmenter et ses différentes jauges de caractéristiques (Santé, Bien-être, Temps, Argent) progresser, marquant réellement les progrès effectués. Il faut bien reconnaître que voir ces jauges progresser est assez gratifiant. L’application est gratuite, mais comprend de nombreuses coupes par rapport à la version payante à 4,79 euros qui ajoute des objectifs supplémentaires ainsi que des graphiques.Pour simplement enlever les publicités, comptez 2,39 euros.

Ses points forts :

  • Nombreux objectifs sous forme de jeu
  • Suivi précis

Arrêter de fumer

Un nom simple pour une application qui l’est tout autant. Arrêter de fumer propose un tableau de bord affichant de puis combien de temps on n’a pas touché à une cigarette, l’argent économisé et l’espérance de vie préservée. L’application indique aussi quel genre de récompenses vous pouvez vous attribuer (place de cinéma, nouvelles chaussures…) pour les sommes non dépensées dans la cigarette. L’application serait parfaite si seulement elle ne souffrait pas de quelques erreurs de traduction qui rendent son interface en français parfois un peu agaçante. Une version Premium sans pub et avec plus d’options est disponible.

Ses points forts :

  • Suivi précis de progression
  • Met l’argent économisé en parallèle d’autres achats possibles