Depuis quelques années, les montres de sport permettent d’obtenir des mesures de plus en plus complètes pour les entraînements de course à pied. Outre la distance parcourue ou la fréquence cardiaque, elles intègrent désormais la cadence, le temps de contact au sol, la longueur des foulées ou la puissance en course à pied.
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Néanmoins, il s’agit ici de simples estimations faites par les montres de sport, qui dérivent du balancement des bras. Pour des données plus fiables et plus précises, des capteurs à porter directement sur les chaussures existent depuis quelques années, qu’il s’agisse du Coros Pod 2 ou des précurseurs de la marque Stryd.
La Huawei Watch GT 6 Pro va plaire aux cyclistes : jusqu’à 21 jours d’autonomie, un GPS d’une grande précision et une estimation de la puissance en fonction de la vitesse, de l’altitude, de la pente, du poids et du vélo, même sans capteur de puissance.
Un nouveau capteur Stryd plus compact
Stryd a justement annoncé, ce mardi, son tout nouveau capteur de foulée, le Stryd 5.0. Comme les modèles précédents, il s’agit d’un capteur à positionner directement sur sa chaussure de course à pied, au niveau des lacets, pour analyser les données de course.
Néanmoins, le Stryd 5.0 se veut bien plus compact, avec une réduction du volume de l’ordre de 15 %. Il propose aussi des données plus précises, que ce soit pour la puissance dégagée en course à pied, l’allure en temps réel ou la distance parcourue. Il faut dire que ces capteurs intègrent différents capteurs de mouvement qui vont permettre une analyse bien plus fine de la distance parcourue qu’une montre portée au poignet sans GPS. Un atout notamment en cas de course sur tapis. Stryd assure par ailleurs avoir réduit la latence par rapport à sa précédente génération de capteur en cas de changement de dénivelé. Désormais, le capteur Stryd 5.0 se veut plus réactif en cas de variation de terrain selon les montées et les descentes pour l’estimation de la puissance.
De nouveaux programmes d’entraînement
Comme c’était déjà le cas sur la version précédente, le Stryd 5.0 peut être utilisé avec un seul capteur ou en fonction « Stryd Duo », avec un capteur pour chaque pied afin d’analyser la différence de foulée de chaque jambe.
Si le capteur Stryd 5.0 peut être connecté directement à une montre connectée en Bluetooth — par exemple une montre Garmin, Coros ou, depuis la semaine dernière, un modèle Amazfit — on pourra aussi obtenir les données dans l’application dédiée sur smartphone. Stryd a par ailleurs lancé une nouvelle fonction d’entraînement, Stryd Adaptive Training, intégrée à son abonnement à 14 euros par mois. Ce plan d’entraînement permettra ainsi de se préparer au mieux pour une course à venir de 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon.
Prix et disponibilité du Stryd 5.0
Le capteur Stryd 5.0 est disponible depuis ce mardi en précommande avec des livraisons prévues pour mi-novembre. Il est proposé en France au prix de 229 euros pour un seul capteur et à 459 euros pour deux capteurs en mode Stryd Duo 5.0.
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