Manger quand on fait beaucoup de sport ou de musculation, c’est un point qu’il ne faut pas négliger. Il est important de manger équilibrer tout en faisant attention à la valeur nutritionnelle de tous les repas, le tout en un temps parfois limité si l’on souhaite faire cohabiter cette passion sportive, un travail et une vie sociale.
FitMenCook cherche donc à répondre à cette problématique en proposant des recettes de cuisine dédiées aux sportifs. Vous y trouverez non seulement des conseils écrits, mais aussi en vidéo afin de réaliser de bons petits plats nourrissants et bons pour le corps. Vous pourrez par ailleurs choisir de préparer à l’avance votre planning des repas pour la semaine à venir, ce qui vous fera économiser un temps précieux.
