Index Sleep Monitor : Garmin dévoile son nouveau brassard pour vous aider à mieux dormir

Depuis quelques semaines, les rumeurs enflaient autour d’un tout nouveau type d’appareil en développement chez Garmin, un bracelet sans écran. Finalement annoncé ce mercredi, le Garmin Index Sleep Monitor est un brassard qui se destine à suivre votre sommeil chaque nuit.

Garmin Index Sleep Monitor

Fiche technique

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Il faut dire que de nombreux utilisateurs sont hésitants à porter leur montre connectée la nuit, a fortiori pour des montres Garmin parfois volumineuses comme la Garmin Fenix 8 par exemple. Pour proposer un suivi plus confortable du sommeil, le Garmin Index Sleep Monitor se présente comme un brassard en tissus que l’on vient positionner non pas au poignet, mais sur le haut du bras. Ce positionnement permet en outre une meilleure analyse de la fréquence cardiaque grâce à de plus nombreux vaisseaux sanguins et moins d’os qu’au niveau du poignet.

Un brassard plus confortable qu’une montre connectée

Du côté du design, le brassard de Garmin est conçu en tissus doux et extensible, pour un confort accru par rapport à un bracelet de montre en silicone. C’est à l’intérieur de ce brassard que Garmin a positionné le capteur en plastique.

Le boîtier du Garmin Index Sleep Monitor est constitué de plusieurs capteurs, comme un capteur cardio optique Elevate Gen 5, une analyse de la température cutanée, une analyse du taux d’oxygène sanguin et un capteur de mouvements.

Bien évidemment, le rôle principal du Garmin Index Sleep Monitor est de suivre précisément la qualité du sommeil durant la nuit. Pour ce faire, il va permettre de reprendre toutes les fonctions déjà proposées par les montres Garmin, avec un détail des phases de sommeil, l’analyse de la récupération via la fonction Body Battery, l’analyse de la fréquence respiratoire, du statut VFC ou de la fréquence cardiaque au repos. Le brassard propose aussi des fonctions liées à la santé féminine et notamment une estimation de l’ovulation passée, basée sur la température.

Le format sans écran du Garmin Index Sleep Monitor lui permet de proposer une autonomie confortable de sept nuits en utilisation normale avec suivi de SpO2, à raison de huit heures de sommeil par nuit.

Prix et disponibilité du Garmin Index Sleep Monitor

Le brassard Garmin Index Sleep Monitor est proposé en deux tailles, S/M ou L/XL, et affiché en France au prix de 169,99 euros.