Depuis une dizaine d’années, le suivi du sommeil s’est démocratisé sur les montres, bagues et autres bracelets connectés. Cependant, contrairement à la polysomnographie, ces appareils ne reposent que sur une poignée de mesures pour évaluer la durée et les différentes phases de sommeil.
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L’une des mesures les plus fiables afin de proposer un suivi pertinent du sommeil est l’électroencéphalogramme (EEG), qui va analyser les ondes émises par le cerveau afin d’évaluer plus précisément les différents cycles de sommeil. Or, jusqu’à présent, cette fonction était essentiellement réservée à des dispositifs médicaux.
Des écouteurs qui analysent précisément votre sommeil
C’est justement cette technologie que vient démocratiser la marque NextSense avec ses écouteurs Smartbuds. Si certaines paires d’écouteurs par le passé promettaient déjà un sommeil plus efficace — comme les Anker Sleep A30 ou les Bose Sleepbuds — ceux de Nextsense vont plus loin.
En effet, ils intègrent directement un électroencéphalogramme de grade clinique pour analyser les ondes cérébrales, en plus d’un suivi des mouvements. De quoi assurer, selon la marque, un suivi plus efficace :
« En plus de suivre le temps de sommeil, la latence et l’efficacité, les Smartbuds mesurent les ondes lentes — un marqueur clé de la récupération nocturne que l’on ne peut suivre qu’avec une technologie EEG. »
Au-delà du suivi du sommeil, les NextSense Smartbuds sont avant tout des écouteurs. Ils vont donc se connecter en Bluetooth au smartphone. L’intégration de la mesure du sommeil va par ailleurs permettre de détecter lorsque vous vous endormez pour couper automatiquement la musique jouée.
Pas de version Android et un abonnement nécessaire
Sur le plan de la qualité audio, les Smartbuds sont dotés de transducteurs dynamiques de 6 mm de diamètre capables de restituer une réponse en fréquence de 20 à 20 000 Hz. Ils se contentent néanmoins d’un support standard du Bluetooth 5.3, sans codecs supplémentaires comme l’aptX ou le LDAC. NextSense ne propose pas non plus de réduction active du bruit. Cependant, un gros bémol est à souligner : les écouteurs ne sont compatibles qu’avec les iPhone, aucune application Android n’étant encore disponible.
Enfin, concernant l’autonomie, il faudra compter sur 9 heures d’écoute avec les écouteurs seuls et 4 charges supplémentaires avec le boîtier de recharge.
Les écouteurs NextSense Smartbuds sont déjà disponibles à la vente au prix de 249 dollars, soit 208 euros HT. Un abonnement de 15 dollars par mois sera par ailleurs nécessaire pour changer régulièrement les embouts et ailettes afin d’assurer un maintien le plus précis possible pour conserver une lecture précise des ondes cérébrales.
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