La semaine dernière, Samsung dévoilait la toute nouvelle version de son application dédiée au suivi de santé et d’activité, Samsung Health. Si le constructeur a mis l’accent sur la refonte de l’interface ou les nouveautés liées aux conseils par IA, Samsung Health profitera aussi de nouveaux scores pour mieux vous permettre d’analyser votre état de forme.
Pour aller plus loin
Galaxy Watch : l’appli Samsung Health a droit à une refonte majeure avec des recommandations par IA
Il faut dire que les différents scores de santé, de récupération ou d’activité sont désormais au cœur de la plupart des applications de suivi de santé. Il s’agit d’un bon moyen de voir si l’on progresse jour après jour ou semaine après semaine dans son hygiène de vie.
Jusqu’à présent, Samsung proposait déjà quelques indicateurs comme le score d’énergie Samsung, le score de sommeil, l’indice antioxydant ou la charge vasculaire. Désormais, l’application Samsung Health va aller plus loin grâce à sa mise à jour en version 7.0.
Concrètement, la mise à jour va apporter quatre nouveaux indicateurs qui pourront être mesurés par les Galaxy Watch : « état de forme », « score de cœur », « charge cardio » et « indice fitness ».
De nouveaux indicateurs pour mieux prendre sa santé en charge
L’état de forme, rappelle l’application Signes Vitaux chez Apple ou l’état de santé chez Garmin. Il va tenir compte de la fréquence cardiaque, le taux d’oxygène sanguin, la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la température cutanée, tous mesurés durant la nuit. L’idée est de savoir si, nuit après nuit, toutes ces constantes restent stables ou si elles varient fortement, ce qui pourrait annoncer une maladie, du stress ou trop de fatigue.
Le nouveau score de cœur va quant à lui remplacer l’ancienne charge vasculaire. Il tiendra compte du sommeil, du stress et de l’activité, mais aussi des données de composition corporelle pour vous conseiller afin d’améliorer votre hygiène de santé.
La charge cardio correspond à la charge cardiaque quotidienne et vient quant à elle mesurer la charge d’entraînement chaque jour en fonction de l’intensité et de la durée de chaque séance.
Enfin, l’indice fitness vient évaluer votre état de forme en fonction de cinq critères notés de 0 à 100 : force, composition corporelle, cardio, endurance et souplesse. Il va se baser notamment sur votre fréquence cardiaque, mais aussi votre VO2max ou le nombre de pas parcourus chaque jour.
Des nouveautés attendues avec les prochaines montres Samsung
Ces nouveautés seront introduites dans la version 7.0 de l’application Samsung Health dont le déploiement devrait débuter ce lundi. Samsung précise néanmoins que « les nouvelles fonctions de santé annoncées seront d’abord disponibles sur les prochaines Galaxy Watch ».
Pour aller plus loin
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